秋冬季節天冷后，如何解決皮膚干燥問題？

天氣變冷之后，很多人的皮膚就會出現干燥起皮，這是為什么呢？

1、天氣變冷之后，空氣中的水分也會變少，而且室內外溫差也會變大，再加之冷風那么一吹，人表皮分泌水分的速度低于被空氣流動帶走水分的速度，這時人就會覺得皮膚干燥。

2、天氣變冷之后，人體的血液循環就會變得慢一些（跟夏季比），這時候全身的代謝功能也會變弱，然后輸送到皮膚的營養成分就會減少，從而導致皮膚缺少水分、營養等，然后就出現了干燥、細紋等。

3、天氣變冷之后，皮脂腺，汗腺分泌功能降低，皮脂的分泌就會減少，皮脂膜屏障就出現了問題，皮膚就變得無比干燥，甚至會有脫皮屑現象發生。

那么，冬季該如何解決皮膚干燥問題呢？

補水保濕肯定是必須的，而且是外源性+內源性同時進行補水保濕。

1、外源性保濕

外源性保濕劑的封閉性和保濕性，它們的保濕水合機制也不同：

① 封閉性成分，在皮膚上產生一層薄薄的油，防止水分蒸發，如脂肪酸、凡士林，蘆薈、牛油果油等，能在皮膚表面形成疏水性的薄層油膜，有加固皮膚屏障的作用。大分子的透明質酸鈉也具有封閉效果。

② 吸濕性成分，吸附空氣中的水分以及保持水分，例如甘油、丁二醇、山梨糖醇等，從環境中吸收水分，使皮膚角質層由內而外的形成水濃度梯度，以補充從角質層散發而丟失的水分。

2、內源性保濕

角質層對于保持皮膚表面的水分含量是必不可少的。角質層水分的保持主要來自于：

① 角質細胞中的天然保濕因子；

氨基酸是天然保濕因子成分中含量最高的，甘氨酸、脯氨酸、丙氨酸是膠原蛋白和彈性蛋白的組成成分；天冬氨酸、絲氨酸、脯氨酸是細胞新陳代謝的需要；組氨酸、色氨酸、苯基丙氨酸可抗紫外光照射；半胱氨酸可祛斑；精氨酸、組氨酸可促進毛發生長。

人體所需的吡咯烷酮羧酸在化妝品中主要以其衍生物的形式進行添加使用，主要有吡咯烷酮羧酸鈉（PCA-Na）、吡咯烷酮羧酸鉀（PCA-K）等。吡咯烷酮羧酸鈉（PCA-Na）用量最多，其保濕能力比甘油、丙二醇等傳統保濕劑強。

乳酸鹽在化妝品中主要以乳酸和乳酸鈉形式存在，乳酸鈉用于護膚品中可作為保濕劑使用，它可在皮膚表面形成一層水化膜而防止皮膚水分揮發，減少皺紋的產生，使皮膚水嫩潤澤。

② 水通道蛋白AQP3運輸水、甘油分子；

水通道蛋白3（AQP3）是細胞膜上的一種物質，負責水、甘油及尿素等物質的運輸，屬于一種轉運蛋白因子，主要表達于角質形成細胞和皮膚成纖維細胞。

甘油葡糖苷（也叫格萊可因），最早則是從復活草中提取出來的一種物質，相關研究表明，它具有激活水通道蛋白-3，維持了細胞滲透平衡和為肌膚細胞補充必需水分的功效。

乙酰基六肽-37能夠促進人體內AQP3在mRNA水平的表達，從而提高皮膚中AQP3的量，是一種很好的保濕活性成分。

③細胞間脂質有序排列形成防止經表皮水分丟失的屏障。

細胞間脂質由大約50%神經酰胺、25%膽固醇、15%游離脂肪酸和一些次要的脂質組成。研究證明，皮膚脂質的分泌過程及主要組成成分如甘油三酯、角鯊烯、神經酰胺、膽固醇、游離脂肪酸等的結構、含量或比例的變化，都會影響皮膚屏障功能。

所以在秋冬季節選擇護膚品時，可以選擇稍微厚重一些的，保濕成分比較足的，油脂含量豐富的乳霜。